授乳事件簿シリーズ｜完母を目指した私の記録、全5話まとめ【症状別索引つき】

※この記事は個人の体験談です。医療的判断は必ず担当医にご相談ください。

授乳って、産んだら自然にできるようになるものだと思っていませんか？私も妊娠中はそう思っていました。でも実際は、検索魔になるくらい悩んで、涙して、少しずつ形になっていったものでした。

このページは、そんな私の授乳生活を「授乳事件簿」として全5話にまとめたシリーズの入り口です。まずは、私が完母を目指した理由と、シリーズ全体の土台になった一つの例え話からお話しします。

完母を目指した理由

理由はシンプルで、「手間」と「経済的な理由」でした。深夜の授乳のたびにミルクを作る手間をできるだけ減らしたかったのと、ミルク代がかからないほうが助かる、という現実的な判断です。

でも実際にやってみると、母乳育児は「決めたらすぐできる」ようなものではありませんでした。

私の完母までの流れ(ひと目で)

すべての土台になった「プランターの例え話」

妊娠中期の保健面談で乳首の状態を確認してもらってはいたものの、それ以降は気が向いたときにお風呂で軽くマッサージする程度。「まあ産めばそのうち出るでしょ」くらいに思っていました。

これが大きな勘違いだったと知ったのは、産後すぐ。入院中に担当していただいた助産師さんから聞いた、こんな例え話がきっかけです。

「出産直後は、左右の乳房にそれぞれ5個ずつ、合計10個のプランターがある状態。何もしないと、そのプランターは徐々に減らされていく。つまり開花につながらなくなる。だから今から種まき・水やりを毎日途切れなくやらなければいけない。赤ちゃんが欲しがるたびに、欲しがらなくても、授乳して吸ってもらうケアを継続することで、初めて自分の乳房が出せる最大量の母乳が出るようになる」

この説明を聞いた私は、「産後早い時期から、赤ちゃんに吸ってもらう機会を作ることが大切なんだ」と受け止めました。これはあくまで、私が入院中に助産師さんから受けた説明と、それを聞いた私自身の受け止め方です。

実際に私は、その言葉をきっかけに頻回授乳をかなり意識するようになりました。入院中は1日10〜12回ほど吸わせていて、この産院の助産師さんがいう「頻回授乳」(1日15回以上)には、退院後の1週間(生後約2週)で達しました。

今の悩みから探す｜症状別索引

今まさに困っていることから、該当する話を読んでいただけます。

母乳がなかなか出ない、足りているか不安
→ [事件簿1「絞っても滲む程度だった母乳が、頻回授乳で変わった話」]

母乳外来や訪問助産師を頼るか迷っている、費用相場が知りたい
→ [事件簿2「桶谷式助産師の訪問ケアと、まさかの紹介状」]

急に哺乳瓶を嫌がるようになった
→ [事件簿3「ある日突然の哺乳瓶拒否、7つの対策と揺らして成功した話」]

健診で体重や身長のことを指摘されて不安
→ [事件簿4「体重はクリアしたのに、まさかの身長で経過観察に呼ばれた9か月間の話」]

保育園入園を控えているのに、哺乳瓶に慣れていない
→ [事件簿5「家では飲まなかった哺乳瓶、保育園の先生が数週間かけて慣らしてくれた話」]

シリーズ全体を通して伝えたいこと

母乳がほとんど出ないところから始まり、哺乳瓶拒否、身長の経過観察、そして保育園での哺乳瓶再チャレンジ。振り返ってみると、一つの悩みが解決したと思ったら、また別の形で新しい悩みがやってくる、その繰り返しでした。

私自身は、産後すぐに助産師さんから聞いた「最初の時期にしっかり授乳することが大切」という言葉をきっかけに、かなり頻回授乳を続けました。その結果、私の場合は、最初は絞っても滲む程度だった母乳が、半年後にはかなり出るようになりました。

ただ、母乳の出方には個人差があります。体調や赤ちゃんの飲み方、授乳の状況など、いろいろな要素が関係します。この記事で伝えたいのは「こうすれば必ず母乳が出る」ということではなく、私自身は、悩みながらも周囲の助産師さんに相談し、できる範囲で試していった結果、半年後にはここまで変わったという一つの体験です。

今まさに授乳のことで悩んでいる方の心が、この5話のどこかで少しでも軽くなっていたら嬉しいです。

おわり

※本記事に記載している通院回数・費用・経過などは、全て筆者個人のケースです。症状や治療方針には個人差がありますので、疑問や不安がある場合は必ず担当医や専門機関にご相談ください。