【初めてのお産入院】入院生活の1日の流れと学んだことまとめ|夜泣きの現実と涙した瞬間も

2026年7月13日

こんにちは、風香です。

みなさんは「入院生活」を経験したことがありますか？

調べてみると、30代で過去に入院したことがある人は約10％程度だそうです。

私もずっと健康そのもので、初めての入院はお産入院でした。

お産そのものへの緊張もありましたが、同じくらい気になったのが「入院生活って実際どう過ごすの？」ということ。

特に初めてママにとっては、授乳やおむつ替えなどの新しい経験に加え、病院での生活リズムにも慣れないといけません。

今回は、私が初めて体験したお産入院の1日の流れや、入院中に習ったこと、そして夜泣きや印象的だった出来事も含めてお伝えします。

これから出産を迎える方の参考になれば嬉しいです。

一つ前の記事はこちらです。

ひとまず、ママになれました

入院生活1日の流れ

私の場合、母乳育児を目指して頻回授乳をしていたため、厳密に「1日の始まり」というのは曖昧でしたが、ここでは食事時間を基準にご紹介します。

私が入院した時期はコロナ禍の終盤で、食事は部屋食が基本。授乳しながら、テレビを見ながら、自由な姿勢で食べられました。

朝食前後（7時ごろ）になると、助産師さんが赤ちゃんを迎えに来ます。

ナースステーションでは、毎日の健康チェック（体重・身長測定など）や各種検査が行われます。赤ちゃんのお世話記録用紙も提出し、授乳や排泄の回数をもとにアドバイスを受けます。

この「赤ちゃんお預かりタイム」の約2時間（〜9時半くらい）が、私にとって唯一まとまって眠れる時間。食事を急いで済ませて、布団に倒れ込むのが日課でした。

そしてもう一つの朝のイベントが院長の回診。ご飯終わったぐらいでコンコンと部屋のドアがノックされ、先生と少しお話をします。

30秒程度の短いやりとりでも、毎朝顔を見せてもらえるのは安心感がありました。

夜は一見静かに思えても、その時間は長く続きません。

病室はワンフロアに7部屋ほど並び、どこかの赤ちゃんが泣き出すと、その泣き声につられて他の子も泣き出し、まるで夜中の大合唱。

私は端の病室だったため比較的巻き込まれる回数は少なかったのですが、初めて自分の子が夜泣きしたときはどうしていいかわからず慌てました。

おむつを替え、ミルクをあげ、抱っこで揺らしても泣き止まない…。そんなときは半泣きでナースコールを押し、助産師さんに助けてもらっていました。

「夜泣きってこういうものなんだ」と身をもって体験し、退院後の夜中対応の心構えにもつながりました。

お産入院は、まさに「母になるための短期集中講座」のようなもの。

助産師さんのサポートを受けながら、退院後も必要なお世話を一通り学びます。

入院中は、ナースステーションに赤ちゃんを預けてシャワーを浴びる時間があります。

ある日、鏡の前でお腹を見ると、入院時にはパンパンだったお腹がしぼんでいました。

「あ、もう24時間一緒にいることはできないんだ」

ふとそう感じた瞬間、なぜか寂しさが込み上げ、涙がこぼれました。

嬉しさと寂しさが同居する、不思議な感情は今でも忘れられません。

産婦健診：3日目ごろ、院長による診察がありました。避けてしまった会陰がずっと痛かったので、会陰の具合しか先生には聞きませんでしたが、どちらかというと子宮復古の具合などを見るのがメインだそうです。
赤ちゃんの検査：聴覚検査や先天性代謝異常検査など。
お祝い膳：入院中1回だけ特別な夕食が出ます。パパの分は追加料金でした。赤ちゃんをコットに入れて、自分はパジャマのまま、ランチルームで食べます。他の家族もいて少し気恥しいですが、たまたま後にこの家族とは児童館でお会いしました。
マッサージ：冷えやコリに合わせた施術とアドバイスをいただけました。この病院でお産をする人は無料でついてきます。