頭殿長から出産予定日が確定！母子手帳取得と初の保健相談【妊婦健診記Vol.3】

2025年8月27日2025年9月3日

こんにちは、風香りんです。

今回は、妊娠9週目で迎えた3回目の妊婦健診についてレポートします。

前回、心拍を確認して安堵したのも束の間、今回はついに出産予定日が確定するという大切な節目。そして、助産師さんとマンツーマンで話せる「保健相談」という時間もあり、私の妊娠生活はここから本格的にスタートしました。

まだ慣れない、2回目の妊婦健診の体験記はこちらからお読みください。

ひとまず、ママになれました

妊婦健診レポ｜2回目妊娠中期・2回目の妊婦健診体験記。エコー検査や体調の変化、費用の記録も掲載。次の健診を控えている妊婦さんの参考に。

赤ちゃんの成長と出産予定日の確定

この日、9週3日を迎えた愛しい胎芽ちゃんは、CRL（頭殿長）が21.9mmにまで成長していました。前回からわずか2週間ほどで、こんなにも大きくなった姿を見て、感動で胸がいっぱいになりました。

「赤ちゃんはこんなにも短い期間で劇的に成長するんだ…！」と、生命の神秘を改めて感じた瞬間です。

先生の机の上には、最終月経日から出産予定日を計算する専用の電卓が置いてあり、「そんなものがあるんかーい！」と内心驚いていました（笑）。

どうやら、妊娠9週前後の胎芽は発育の個人差が最も少ない時期だそうで、この時期に測ったCRLを基準に出産予定日が確定されます。幸い、私の場合は最終月経から計算した日数と、実際の胎児の発育具合がぴったり一致していたため、予定日の変更はありませんでした。

生理周期の数え間違いなどがあると、このタイミングでかなり胎芽のサイズが異なってくるので、それを元に出産予定日が変更になることもあるそうです。

先生から「次の健診までには、母子手帳をもらってきてくださいね」と告げられました。

この言葉を聞いた瞬間、「これでようやく流産率が下がったと安心していいんだ…！」という喜びがこみ上げてきました。母子手帳をもらえることは、妊娠の経過が順調であることの何よりの証です。

合わせて、先生からこんなアドバイスもいただきました。

母子手帳取得時にもらえる助成券がないと、次回の血液検査などで2万円くらいかかるから、絶対に忘れずにね

今回の健診で全額自己負担での受診は最後。いよいよ、母子手帳とともに新しい一歩を踏み出すことになります。

母子手帳を取りにいった時の話はこちらです。行政を今までより身近に感じることができるようになりました。

当日に存在を知ったので驚きつつそのまま始まったのですが、助産師さんによる「保健相談」の第一回目がありました。お産に関する分厚い教科書もいただき、いよいよ本番という気持ちになりました。(気が早いですね)

突然の面談で少し慌てましたが、助産師さんがたくさんの質問をしてくださり、私の不安な気持ちに寄り添ってくれました。質問内容と、私が答えたこと、もらったアドバイスをいくつかご紹介します。

通院方法や里帰りの有無: 電車通勤であることや、実家が徒歩圏内で里帰りはしないがいつでも頼れる環境であることを伝えました。
仕事の状況: 事務職で座りっぱなしのパソコン作業が多いことを伝えると、定期的に休憩を挟むようにアドバイスをいただきました。
家族構成と既往歴: 家族の病歴（特に婦人科系の病気）や、不妊治療の経験について詳しく話しました。「不妊治療を経て自然妊娠」という私の経緯にも、助産師さんは親身になって耳を傾けてくれました。
食べ物のアレルギー: 入院中の食事メニュー調整のため、アレルギーの有無を聞かれました。「自分でもよくわからないくらい色々ある」と正直に申告したところ、次回健診で栄養士さんとの面談を手配してもらえました。
母乳育児の希望: 「経済的だし、外出時の荷物も減るし、SIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクも減るから絶対にやりたい！」と熱く語ったところ、次の保健相談でおっぱいマッサージについて教えてもらえることになりました。